【doTERRA多特瑞】時差(Jet Lag)

1.葡萄柚精油、薰衣草精油、檸檬草精油、尤加利精油、薄荷精油

使用方法：白天使用振奮精油如薄荷、尤加利，夜晚使用平靜性精油如薰衣草塗抹在太陽穴、胸口、後背及腳底反射區。

2.薄荷精油、佛手柑精油、迷迭香精油、薰衣草精油、天竺葵精油

使用方法：每晚擦薰衣草、天竺葵於腳底，白天擦薄荷等精油於腳底。